2020/2/18(二)下班後的美食與娛樂「保齡球」
先講分數，第一局104分，打得不是很好，然後心態再做調整。第二局151分，打得還不錯，還可以更好...。
下班後，晚上到高醫旁美食小弄吃泰式酸辣雞肉麵、薏仁豆花...，再去十全保齡球館打兩局。
打球前，跟N年沒打球的同事簡易教學初階保齡球，設定起步點(助跑區)、新手的四步助走、7個瞄準點、構成的瞄準線、撞到1號球瓶2號球瓶之間的擊球路線...。
第一局打得普通，大概都打剩下幾瓶，沒有解到球，來個全倒加分，分數只有104分。
第二局打得好些，站上起步點時，我都會深呼吸幾次，努力專心調整心態，右腳站左邊第一個起步點，瞄準左三和第第四個準心。盡量讓自己穩定下來。果然好多了，全倒好幾次，有點可惜差點連續三次全蛋，拿個火雞。
一塊打球到同事，之前教她怎麼打球，一塊打了第四次球，今天她第一局124分，第二局135分，也是她最高的紀錄。因為以前沒打過球，重新學打球的姿勢、新手四步助走、舉球、滑步...。打得很好，青出於藍。我最高的分數紀錄是直球一局190多分，蠻多全倒，很多都有解到球。
也有稍微跟其他同事分享打球的方式，每個人都有自己的打球習慣，有的可能很隨性，要給予指導，可能還是會依照自己方式打球、助走...。這是各人的自由，還是尊重你我，各自隨意隨性投球...。
和同事說：打保齡球是門技藝活動，你可以在投入某個技藝的精進技巧的過程中，學習運用到其他領域或有興趣的部分。
概念很簡單，就是一開始起步的設定點問題，你起步的位置很重要，接著是瞄準點和擊球點的擊球路線的設定與調整。每次打球都要稍微調整，讓自己更穩定，讓自己更專注。用這樣的概念與心態在其他領域上。希望一塊打球的同事都在放鬆娛樂中有所收穫與啟發。 2020/2/18(二) #保齡球 #娛樂 #起步點 #瞄準點 #設定點 #KristKang
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